ZABUTÓN

El zabuton es un cojín tradicional japonés que se utiliza como base para sentarse o arrodillarse. Como mencionaste, es un minifutón hecho de algodón 100% y tiene unas dimensiones de 75x75x7 cm. Esta característica lo hace especialmente adecuado como complemento para las sesiones de meditación y yoga.

Cuando se practica meditación, es común utilizar un zafu o cojín de meditación para elevar la pelvis y crear una postura cómoda y estable. Sin embargo, el zabuton es igual de importante porque proporciona una base acolchada para las rodillas, los tobillos y los pies, lo que reduce la presión en estas áreas y evita que el cuerpo esté en contacto directo con el suelo frío o duro.

Además, el zabuton es útil para quienes utilizan un banco de meditación. Al colocar el zabuton debajo del banco, se crea una superficie cómoda y estable para los pies y las rodillas, lo que permite una práctica de meditación más relajada y confortable.